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羽毛球如何发球?

摘要: 如何握拍?


如何握拍?



鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

说点什么...

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最新评论...

1234568192019-10-4 11:58引用

怎么回答呢?其实相对应的应该先问如何握拍,握拍主要分正手握拍和反手握拍两种方式,一般情况下正手发球用正手握拍,反手发球用反手握拍,常见的发球主要分成正手和反手发球两种
我们先来了解正手发球,首先先要正手握拍,1正手高远球,高远球的要求就是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。
2正手发平高球,发球的姿势、动作和发正手高远球几乎一样,只是发力方向和击球点不同,要求就是球发的平且高,对球速要求较高就是要出其不意。
3正手发网前球:正手发网前球要求是把羽毛球发到对方前发球线附近,球拍在触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近,对球的力量的控制和落点的要求比较高
下面我们来看看反手发球的方法,首先我们要反手握拍,1反手发网前球,要把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,要求就是羽毛球运行的弧线最高点略高于网顶
2反手发平球:反手发平球与发正手平球的球路、角度、落点一样。发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到对面的区域。要求是将球快速的平射到对方的场地上。
以上就是对于羽毛球如何发球的方法的简单的介绍!

素色流年7832019-10-4 11:57引用

我是运动365的小编,我们是一个专业做羽球视频的头条号,今天我给大家,分享一下桑尼教练的正手发高远球的一个标准的发球动作教学
首先确认一下右手的持拍手,左脚在前右脚在后,左脚脚尖朝向我要发球的位置,右脚脚尖为了要平衡身体,所以我的脚尖,要朝向右手边的位置
这时候注意到手,左手拿球右手架拍,我个人的习惯是架拍的时候手会弯起来
如果要能够更能够让大家去做一个,挥拍的上手,我建议大家是以手臂先伸直去做一个往后架拍的动作
注意:这时候右手架拍不要在身体的后面,这样挥拍的时候会卡住
能让身体右手的球拍,握在身体侧边一点,然后手腕自然的向后勾
然后是怎么样抓球才会是一个正确的,抓球的方式
抓着球的骨架这个地方,不要抓着毛也不要抓着头
确认脚,脚站好之后手自然的向后勾,左手往前伸,重心转移,身体不要转
这里有一个重点,先放球等球掉下来,再去做一个转身垫脚尖击到球的这个动作
为什么要先放球,我打到球的时间点在这里,拍面朝上,击球就会往上击,如果你要发力够高够远,击球点就要在这,在斜下方45°角的位置,这个发出去的角度是够高够远
完整动作,先丢球,转身发力,转身发力,注意一下脚尖要垫起来挥拍,结束动作~右脚可以往前跨一步
希望这期的正手发高远球可以帮助到大家,更多的教学视频请关注运动365头条号!

快乐人L2019-10-4 11:56引用

羽毛球第一步就是发球,每个回合开始都是先从发球开始,所以羽毛球发球是非常重要的,同样,发球也是一个技术活,里面有一定的技巧,下面就跟各位球友分享一下我平时是怎么发球的,如何更有效的发一个好球!
发球的方式两种,正手发球和反手发球,各有优势,我经常看比赛,职业选手男士反手发球的比较多,职业选手女士正手发球的比较多!
你是力量型首选,手腕的力量比较大,就选择反手发球,准确性高一点,不管是发网前小球还是高远球,只要有力量,都能这样发球!
你平时力量不是很足,就选择正手发球,一般发高远球居多,这种发球方式比较适合发高远球,发网前小球的准确性没有反手发球的高,很容易不小心就发高!
初学时发球一直反手发球,受林丹影响,虽然知道正手发球省力气,但总感觉反手发球专业点,其实正手发球也专业,不管哪种,选一个适合自己的!
然后就是发球的选择,只要是在界内,前后左右,不管哪个方向,你都可以随便发!
针对不同选手发不同的球!
如果对手站位特别靠网前,你就发高远球,发网前小球会被他扣死!
如果对手是一个扣杀特别厉害的,你就少发高远球,多发网前小球!
不管网前小球和高远球,都不要一成不变的一直发,偶尔轮换着发一次,让你的对手会应接不暇,往往光发球就能得分!

1234568232019-10-4 11:55引用

小编来回答一下这个问题
发球是羽毛球重要的基本技术之一,可以通过不同的发球手法,发出不同弧度、不同落点的球来控制对方,为我方创造进攻得分的机会。发球有正手发球和反手发球两种,可视自己的习惯或战术的需要来选用正手或反手发球。一般情况下,单打中多采用正手发球,双打、混合双打常用反手发球,不管何种发球方式,其发球前的姿势都是一致的。发球动作协调一致,有突变性,而且落点及弧度要准确多变,这样才能给对方接发球造成判断上的困难。
发球基本规则:
发球过程中双脚均不能离开地面或移动。发球时随重心前移,后支撑脚跟可随之自然提起,只要脚尖不动,就不属违例。球与拍面接触的瞬间,球与拍面的接触点及整个球拍体均要低于腰部,拍框的最高点不能超过肘部。
发球站位:
再单打比赛中无论右半场或左半场,发球者应紧靠中线且理前发球线1米左右的位置,双打发球站位靠近前发球线位置。
1.  正手发高远球
正手发后场高远球是用正手握拍法,用正拍面将球击得又高又远,下落时垂直落至端线(底线)附近的一种发球。高远球多用于单打比赛中,它是一格项很重要的基本技术,初学者应从学习发高远球开始。
动作要领:准备姿势时,两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举于胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体的右后侧,双眼注视对方,呈发球前的准备姿势。
2.正手平高球
正手平高球是用正手握拍法,以正拍面击出飞行弧度较发后场高远球低、速度较高远球快落点也在底线附近,具有- .定攻击性的球。目的同样是迫使对方退至底线接发球,增加接球难度从而限制对手进攻。发平高球时,要注意球飞行的弧线,球飞行的高度以对方跳起无法拦截为佳。
动作要领:站位、准备姿势、引拍时的动作轨迹与发高远球相同,只是发平高球瞬间,是利用前臂加速带动手腕发力,拍面与地面的夹角小于45°,拍面稍向前上方推进击球,动作幅度小于发高远球;发球后,迅速准备回击。
3.正手平快球
比平高球的弧线还要低、速度还要快。击出的球贴网而过,具有一定的突然性。由于速度极快,故突击性很强,是单、双打中发球抢攻战术常用的一种发球,在比赛中对站位较前,动作幅度较大的对手采用发平快球有较好的效果。
动作要领:准备姿势见前述。站位稍靠后些(以防对手迅速回球到本方后场),在击球前的瞬间,在前臂的快速带动下,靠手腕和手指突然向前发力将球击出。击球时,拍面稍微后仰(球拍面与地面形成的仰角一般在110°左右),在不“过腰”、“过手”的限度内尽量提高击球点。击球后,收拍到胸前回动至中心位置。

1234568792019-10-4 11:55引用

一、发球持球
发网前球:两只手指捏住羽毛,三只手指自然伸直。球头的指向,球头一般是指向膝盖,与地面呈45°夹角。如果球头指向地面,击球过网时,球过网会很高,很容易被对方扑球。如果球与地面平行,则很容易不过网。
发高远球:以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。
不管用哪一种方式拿球,只要在一定位置准确击中球头即可。
二、发球动作要领
反手发短球:击球准备,右脚在前,身体重心在前脚上,拍子在体前略微斜。反手握拍,拇指、食指轻捏球边部。做一个短的、具有摆动性质的挥拍,球一下落迅速击出,拍在体前触球。
发高球:发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下。右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。
三、如何在家练习发球
1、先确定发球的位置,相当于在场上发球方的内角位置;
2、确定羽毛球的落点位置,相当于在场上接球方的内角位置;
3、拉一条绳在两个位置的中间,高度相当与网的高度(如果有羽毛球网最好);
4、找一个塑料盆或一个纸箱放在落点位置;
5、拿24-30个羽毛球作为一组,练习反手发小球和正手发小球。要求自己所发的球尽可能的落在塑料盆或纸箱内。刚开始,也许一个羽毛球都发不进盆中,这很正常。练习多了,功到自然成。最好能做到每组球有90%以上都发到盆内,最终目的当然是100%的发到盆内;
6、多注意发球的动作、姿势,多讲究发球的质量,最好球贴绳顶(网顶)而过,多研究和分析自己发球后羽毛球的飞行曲线情况;
7、如果家中地方够大,最好同时放两个塑料盆。一个在接球区的内角,另一个在接球区的外角,以训练自己发网前小球的两个主要落点和发球的掩蔽性。
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我爱霍启刚掖2019-10-4 11:54引用

发球是打羽毛球的第一个动作。球发出去,才有后面的你来我往;球发好了,才能控制对手掌握比赛主动权。要打好羽毛球,就得从发好球开始。不过对于很多羽毛球爱好者来说,发好球可不是一个简单的事,界外、不过网都是经常的事;即使对于一些打球多年的高手来说,怎样把发球和自己的战术结合起来,达到克敌制胜的效果,也是不小的难题。
怎样才能发好球,进入“指哪发哪”的境界?还是从最基础开始说起吧。
羽毛球发球分两种:正手和反手。正手又分高远球和正手短球(也叫小球)。反手也分为反手高球和反手短球(或叫小球)。说起来虽然发球战术千变万化,但发球的种类也无外乎这四种。在这四种发球里,使用最多的主要是正手高远球和反手小球。
正手高远球是发球的“根”
从字面意义上也不难看出,高远球就是球的飞行轨迹又高又远,最后落在对方的底线附近,但不能够出界。
(一)动作四步,四种感觉(右手持拍为例)
No1.手中的漏斗:
持球时,羽毛球要像漏斗一样放在持球手上,球的半腰要正好卡在手上,不可以捏球过紧,要保持一种松弛状态。
No2.挥动的感觉
挥拍打羽毛球时,都有引拍的动作,就是把拍子拉到位,右手持拍从身体右下方挥动出去,动作要舒展。
No3.鞭打
击球一刹那,要用手腕的力量去发力抽球,有一个自下而上的鞭打动作,尽量用正拍面击球。同时,球与拍面成45度角是最合理的,这样球才能打得又高又远。
No4.高尔夫球收拍:
击球之后,球拍顺势向左上方挥动,在左肩停止。类似于打高尔夫球的收杆。
(二)发好高远球三点切忌
No1.动作僵硬,两只手配合协调不好,放球与挥拍配合不当。
挥拍过早,球就见高不见远;挥拍过晚,球可能不过网或者很低、很平,容易被对方直接杀球得分
No2.球拍没有正击球托,导致发球出界。
No3.发球后,球拍没有在左肩收拍,而是挥向了右肩处,导致发球不到位。
(三)初学者这样练
第一步:
对于初学者来说,可以在家里练习发高远球的标准动作:引拍、挥拍、发力、收拍。这样练习使动作固定再进行有球训练的时候才能事半功倍。
第二步:
有球训练最好到球馆里,因为初学者往往对发球线的位置感不强,容易出界。所以如果在外面的空地练习就显得意义不大。
第三步:
当然在馆外可以练习手指、手腕击球的力量,方法是:用力向上方垂直击球、颠球。
(四)给高手的提示
正手发球中还有一种是正手发小球,但这种发球方法不常用。因为正手小球对技术要求很高,而且对下一拍的连贯性有影响,所以不建议业余选手运用。
反手小球是发球的“枝叶”
反手小球是羽毛球发球技术中运用最频繁的一种发球。
首先向大家介绍一下反手发球的特点:动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用这种发球。
在高强度的比赛中,体力消耗很大,因此发球容易失误,导致失分。所以业余选手在发球前应调整好气息,同时保持身体的稳定性,便可以减少发球失误。
反手发球中还有一种叫做反手高球,主要用于偷袭对手,与反手短球的区别在于引拍的距离加大,击球速度加快,击球力量增大,当对手的精力完全集中!

老橡树12019-10-4 11:53引用

羽毛球发球分为:正手发球和反手发球!下面来简单分析一下,希望能对你有帮助!
子墨:羽毛球爱好者,公众号:子墨羽毛球,欢迎关注!
- 正手发球的动作要领 -
根据球的高度和落点又分为:网前小球和高远球。当然,也有平高球、平快球的方式,因为用的少,所以不作主要来讲。
正手发高远球
正手发球时的手上动作是:持拍手采用正手握拍的方式,自然举拍,持球手一般采用球腰持球。如下图:
脚下的站位有一定的要求,具体如下:左脚在前,脚尖垂直于球网,右脚在后,右脚尖近似垂直于边线。前脚尖到前发球线的距离为0.8-1米,脚离中线的距离为15-20厘米。切记不能踩线。如下图:
小知识:怎么样知道从脚尖到前发球线的距离呢?还记得球拍的长度吗?比球拍的长度长一些就差不多了。
发球动作:以上姿势准备好的时候,整个人的重心是在右脚上。持球手放球,持拍手肩膀旋转,带动大臂小臂一起,小臂带动手腕发力。整条手臂在身侧画一个圆弧,然后击球。击球时,手腕带动手指发力,击球之后,球拍随着惯性收向左侧肩膀处。脚下重心则随着手臂的移动,从右脚移动到左脚。整个动作如下图:
需要注意的是:击球时右脚尖触地跟着身体进行旋转。在发球前,右脚是不能移动的,发球之后才能移动。
正手发网前球
正手发网前球的基本动作和站位与上面相同,不过既然球的路线都不一样了,肯定有一定的区别。发球动作如下图:
首先:大臂与身体夹角变小。这样才能让击球的动作变小,否则大开大合的动作,肯定打不出小球。
其次:击球的瞬间,动作要小。输出的力量小,球自然就不会飞太远。由于击球动作小,击球之后球拍也不需要收到肩膀上方。
最后:击球位置相对要高一点,靠前一些。这样球更容易快速过网,若是击球点和高远球一样比较靠下,力量小的话就容易挂网。
虽然有以上三点区别,但是我们要做的还是动作统一,不容易被对手辨别出来自己的路线。这就需要在击球前,将动作隐藏好,根据对手的站位及强弱点来发球,而不是只管自己顺不顺手。
比如:对手后退速度慢,多发几个高远球,他就会消耗过多的体力,然后猝不及防的发一个网前球,效果则非常好。
来看下辛德胡的正手发球,对比一下专业的与业余的区别:
↑正手发高远球↑
↑正手发网前球↑
第二幅图,马琳被骗到了,二次启动之后被动回球。同样的正手发球,同样的站位,同样的持球方式,辛德胡做到不被马琳这样的高手看穿发球的路线,这就是专业选手。
正手发球常用在业余选手及专业选手的女单中,专业的男单和双打基本不会采用正手发球,即便是网前球。
总结下来:①站位要选好,否则要么高远球出界,要么网前球挂网,要么第三拍跟不上;②持球方式采用球腰持球,保持球在下落过程中的稳定性;③变化发球时,动作要隐藏好,别让对方一眼就看出来了。
- 反手发球的动作要领 -
反手发球相对于正手来说要难一些,主要是对力量和拍面的控制要求更加精确,如果没控制好,很容易发球失误或者发球质量不高。
反手发球的准备动作:
①反手握拍。大拇指顶在拍柄宽面,虎口与拍柄留有间隙,前三手指用力,后两指作为辅助。
②羽部持球。
持球手用拇指和食指捏住毛片边缘,球头朝向拍面。
③双臂向前展开。
双臂放松,向前张开,大臂与身体的夹角较大,不要用手臂贴着身体;整个肩膀放松,不要紧绷在一起。
准备动作如下图所示:
反手发网前球
反手发网前球是目前比赛中使用的最多的一种发球方式,主要原因是其带有进攻性。质量好的网前球,过网后快速下落,对方在回球的时候不得不采用起高球的方式,发球方的优势就会被进一步扩大。
发球时,球拍向后引,然后向前摆动,依靠手腕抖动及大拇指的推顶发力。所以,正确的握拍非常重要。动作如下图:
怎么样来控制球的飞行高度和落点呢?
动作上,发网前球时动作要小,力度相应的就会小。击球瞬间拍面的控制要尽可能朝前,不要将拍面太朝上或朝下,这样球的飞行会过高或者过低。
反手发后场平射球
反手除了发网前球之外,还有我们经常会看到的发后场球,也就是我们常说的“偷后场”。这样做的好处就是让对手不敢站的太靠前,更有利于发球一方的优势。
准备动作和网前球一样,只是在击球的瞬间手腕用力抖动,拍面向上抬,保证球的飞行高度和距离。
平射球的速度比较快,主要来源于手腕的抖动发力,配合大拇指的外顶,让球快速的飞向后场。动作如下:
和发网前球相比,有以下几点不同:
①球拍向后引的距离。引拍距离长,发力则更大。所以,发网前球的时候,引拍距离小,而后场球则需要引拍距离长。
②球拍向前摆的速度。球拍击球前的摆动速度越大,力量就会越大,这和第①条作用是相同的。
③拍面角度。角度决定了球的飞行高度,发网前球需要球过网之后立刻下落,球的飞行高度就略高于球网就行。平射球则需要有一定的高度才会顺利到达后场,所以击球时拍面应该向上倾斜。
以上内容希望对你有帮助!

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2019-10-4 11:52
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